掲載レシピ
白ご飯、ベーコンエッグ、鰯の香草パン粉焼き、牛肉のステーキ、ハンバーグステーキ・しめじおろしポン酢、ポークケチャップ、牛肉ときのこのブラウンシチュー、鶏のクリームシチュー、キャロットパエリア、焼き餃子、肉じゃが、豆とひじきの煮物、ビーフカレー、野菜たっぷりトマトスープ、リンゴジャム、秋刀魚の梅干煮、豚肉と大根の韓国風煮込み、焼きそば、回鍋肉、中華海鮮炒め、チャプチェ、さつま芋ご飯、雑穀ごはんの塩むすび、たけのこご飯、チキンライス、あさりのワイン蒸し、海鮮シュウマイ、蒸し野菜のアンチョビマヨネーズ添え、豚肉ともやしの重ね蒸し、鯛の香味蒸し、ほうれん草のナムル、スパニッシュオムレツ、海老団子と白菜のレモン蒸し焼き、鶏のハーブオレンジソース、海老の紹興酒蒸し、餅ピザ、アクアパッツア、スチームケーキ、カスタードプリン・メープルシロップ